以下是几种查看笔记本运行内存的方法：
Windows系统
使用任务管理器：按下“Ctrl+Shift+Esc”组合键，打开任务管理器。在“性能”选项卡下，可以找到“内存”选项，这里会显示当前电脑的运行内存总量、已使用量、剩余量以及内存使用率等信息.
使用系统信息查看：按下“Win+R”键，输入“dxdiag”命令，打开DirectX诊断工具，在“系统”选项卡中，可以查看详细的内存信息，如内存总量等. 也可以按下“Win+R”键后，输入“msinfo32”命令，打开系统信息工具，在系统摘要中查看到电脑的内存信息.
通过此电脑属性查看：右键点击桌面上的“此电脑”图标，选择“属性”，在弹出的窗口中可以找到已安装的内存信息，包括内存大小等.
使用第三方软件查看：如“CPU-Z”“鲁大师”等软件，可以提供更详细的内存参数，如内存品牌、频率、制造日期等.
macOS系统
点击屏幕左上角的苹果图标，选择“关于本机”，在新窗口中，点击“更多信息”，即可看到包括内存在内的多项硬件信息.